MATINÉE SPORT-SANTÉ
Un temps de sensibilisation « Les idées reçues sur l'alimentation » le 30 octobre
Le pôle « Sport-Santé » du CDOS 74 vous donne rendez-vous à l'occasion du Salon Mieux Vivre Expo à La Roche-sur-Foron, pour différents temps forts !
« Combattre les idées reçues en alimentation pour sa santé ! »
12 panneaux d’exposition seront présentés pour la première fois sur le Village des Sports, tout au long du salon : toutes les recommandations pour être et rester en bonne santé
Un temps d’échange gratuit le 30 octobre à 11h sur les enjeux de santé et d’alimentation, avec Claire Fontvieille, référente Sport-Santé du CDOS 74 et diététicienne, directement sur le Village des Sports !
« Bouge pour ta santé »
Venez partager un moment de convivialité avec le CDOS 74 ! Pendant 15 à 20 minutes, laissez-vous entraîner par des musiques rythmées et des chorégraphies simples, accessibles à tous.
Aucune expérience n'est nécessaire ! Il suffit d'avoir envie de bouger, de s'amuser et de passer un bon moment.
Les bienfaits de la danse en ligne :
- Entretenir sa forme physique
- Stimuler la mémoire et la coordination
- Améliorer l'équilibre
- Partager un moment convivial dans la bonne humeur
Durée : 20 minutes maximum
Rendez-vous le jeudi 29 octobre à 11h30 / 14h / 16h et le vendredi 30 octobre à 14h
Le pôle « Sport-Santé » du CDOS 74 vous souhaite une excellente animation !